ORAÇÃO DA LIMPEZA MENTAL
(Faça também como meditação) Eu (fale seu nome completo) nascida em (falar data de nascimento completa), autorizo que os seres de luz possam trabalhar na minha [...]
meditação
O segredo é Focar: 5 técnicas para melhorar o foco
Aposto que todos, pelo menos uma vez na vida, começamos a trabalhar com uma enorme motivação, focados 100% naquilo que iria ser um trabalho fenomenal! Estou errado? Claro [...]
Conectando-se com seu Eu Verdadeiro 1 – Meditação
A única resposta que importa é aquela que vem de dentro, aquela que serve exclusivamente para você nesse exato momento. A única forma de encontrá-la é buscando-a dentro [...]
Subindo um nível na escala de consciência
Subir um nível na escala de consciência pode mudar sua vida para sempre. A mente não distingue o que é real do que não é real. Uma lembrança e um acontecimento no [...]
Meditação Tonglen
Pema Chödrön é uma monja buddhista norte-americana e uma das estudantes mais brilhantes de Chögyam Trungpa Rinpoche, famoso mestre de meditação. Ela é autora das obras [...]
Desapegue-se do sofrimento
Para compreender como o sofrimento aparece, pratique observar a sua mente. Comece simplesmente deixando-a relaxar. Sem pensar no passado nem no futuro, sem sentir esperança [...]
O Monge e o Sorvete de Chocolate
Um conto para o ego Joel havia chegado já fazia três anos a uma das comunidades budistas mais antigas do Tibete, e ali almejava ser treinado para se transformar em um monge [...]